Intuitives Malen für Erwachsene
Freies, intuitives Malen öffnet einen Raum, um im schnelllebigen Alltag innezuhalten und sich mit Stift und Pinsel achtsam dem gegenwärtigen Moment zuzuwenden. Es ist eine wunderbare Möglichkeit sich selber zuzuhören und dem Raum zu geben, was im Moment aus dir heraus aufs Papier kommen will – Linien, Farben, Wörter, Figuren. Alles hat Platz. Lass dich überraschen und von deiner Intuition leiten.
Ein gemeinsamer Einstieg öffnet deine Sinne und kitzelt deine Experimentierfreude um den Faden für deine Gestaltung aufzunehmen. Eine offene, wertschätzende Austauschrunde am Schluss rundet das Malen ab. Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder Begabungen nötig. Dort, wo du gerade bist, ist es genau richtig.
Als regelmässige, kreative Praxis stärkt das Malen deine körperliche und seelische Gesundheit und fördert wichtige Lebenskompetenzen – deine Kreativität, deine Selbstfürsorge und deine Fähigkeit mit Wandlung umzugehen.
Morgenmalen
Freitags
9 - 11 Uhr
neue Daten auf Anfrage
Abendmalen
28. November 2024
19 - 21 Uhr
Kursleitung
Barbara Schönstein, dipl. Kunsttherapeutin (ED)
60 CHF für 2h inkl. Material
Der Eintritt ist jederzeit möglich.
Je nach Zusatzversicherung ist eine Kostenbeteiligung über die Krankenkasse möglich.
Frauen-Adent-Abend
Dienstag 3. Dez. 2024
Ein genussvoller und beSinnlicher Abend für Frauen – nährend, verbindend und schön.
Tu dir was Gutes für Leib und Seele.
Wir treffen uns zu einem gemütlichen und ruhigen Abend im Atelier.
Bei Kerzenschein hören wir eine Geschichte, lauschen unserem Herzen und gestalten eine Adventskerze,
ein Licht, das für uns mit Worten und Farben in der Weihnachtszeit leuchtet.
Nimm gerne eine Freundin, Nachbarin oder Verwandte mit.
Wir freuen uns auf Dich!
Barbara & Michèle
19 – 21 Uhr
Türe offen ab 18.45 Uhr
Materialkosten 10Fr.
und freiwillige Spende
Anmeldung bis 20. Nov.
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Wir freuen uns über Deine Nachricht!
Das sagt Michèle, 48-jährig:
"Nach dem Malen bei Barbara fühle ich mich sortiert und tief genährt."
Das sagt Martina, 32-jährig:
"Der Yoga-Workshop von Maggie hat eine super Mischung zwischen Therorie und Praxis. Ich ging total inspieriert nach Hause."
Das sagt Fernando, 45-jährig
"Ich habe mit Maggie das erste Mal Yoga paktiziert und es hat immer wieder Spass gemacht - trotz dehnen 🙈🥳"